Top 3: Makanan yang Berbahaya bagi Penderita Hipertensi

Liputan6.com, Jakarta - Hipertensi atau tekanan darah tinggi masih menjadi salah satu penyakit kronis yang banyak menyerang masyarakat. Meski seringkali tidak bergejala, kondisi ini bisa menimbulkan komplikasi serius seperti penyakit jantung, stroke, bahkan kematian.

Tekanan darah tinggi terjadi saat jantung memompa darah lebih kuat dari biasanya dan pembuluh darah menyempit, sehingga tekanan terhadap dinding arteri meningkat. Seseorang dianggap menderita hipertensi jika tekanan darahnya melebihi 140/90 mmHg. 

Pengaturan pola makan sangat penting dalam manajemen hipertensi. Asupan nutrisi yang tepat dapat membantu menurunkan dan menstabilkan tekanan darah, sementara konsumsi makanan yang tidak sesuai justru dapat memperburuk kondisi.

Artikel tentang stop konsumsi sekarang, ini makanan berbahaya bagi penderita hipertensi menjadi yang terpopuler di kanal Citizen6-Liputan6.com. Disusul dengan artikel tentang zodiak hari ini 25 Mei 2025: Aries rezeki mengalir untukmu, Leo bersinar di karier.

Sementara itu artikel terpopuler ketiga tentang tak disangka, deretan aktris drakor ini pernah menjadi trainee hingga idol KPop.

Berikut Top 3 Citizen6:

1. Stop Konsumsi Sekarang, Ini Makanan Berbahaya Bagi Penderita Hipertensi

Oleh karena itu, memahami makanan yang perlu dihindari bagi penderita hipertensi adalah langkah awal yang penting untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat.

Apa saja makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita hipertensi? Berikut beberapa jenis makanan yang dapat memicu lonjakan tekanan darah, seperti melansir dari Healthline, Minggu (25/5/2025):

Selengkapnya...

Hari ini, Minggu, 25 Mei 2025, posisi planet akan mengungkap apa yang akan terjadi pada masing-masing zodiak. Bagi Anda yang penasaran dengan arah karier, cinta, atau keungan, astrologi hari ini akan memberikan petunjuk untuk membantumu mengambil keputusan. 

Berikut ramalan zodiak hari ini, seperti melansir dari Times of India, Minggu (25/5/2025).

1. Aries 

Hari ini menguntungkan bagi keuangan Aries. Anda akan menerima hasil dari investasi jangka panjang atau proyek yang sebelumnya tertunda.

Keterampilan mengatur keuangan yang semakin baik juga membantu menambah tabunganmu. Sementara dalam hubungan, berhati-hatilah dalam komunikasi, terutama dengan pasangan atau orang terdekat. Perkataan yang tajam bisa memicu salah paham dan konflik.

2. Taurus

Energi bulan membuat pemilik zodiak ini merasa bersemangat dan antusias menjalani aktivitas hari ini. Suasana hati yang positif berdampak pada produktivitas kerja, dan bahkan hubungan dengan pasangan pun terasa lebih harmonis.

Hari ini juga baik untuk merancang proyek baru atau mengeksplorasi ide-ide kreatif. Sementara bagi para pencari kerja akan mendapat kabar baik mengenai peluang bagus.

Dalam kehidupan cinta, Anda harus menghindari pertengkaran dengan pasangan tentang hal-hal sepele.

Selengkapnya...

Jika membicarakan tentang industru hiburan Korea Selatan memang tidak habisnya, ya. Sebab, baik musik ataupun drama Korea-nya memiliki kualitas yang mumpuni.

Maka tidak heran, bila banyak orang yang mencoba keberuntungan untuk masuk ke dalam dunia hiburan tersebut. Seperti misalnya menjadi trainee agar menjadi idol KPop yang didebutkan oleh agensi tempat mereka bernaung.

Sampai pada akhirnya jalan ketenaran terbuka setelah menjalani bertahun-tahun les vokal, latihan tari, hingga pelatihan di depan kamera, sehingga siap menghibur para penonton di layar kaca. Bahkan sampai saat ini sudah memasuki generasi kelima dengan bertumbuhnya grup baru yang memiliki kualitas yang baik.

Bagi beberapa idol senior, hal ini membuat mereka mencoba berbagai peluang lain yang kebetulan menghasilkan ketenaran yang sama besarnya. Ya, apalagi kalau bukan mencoba dunia akting yang membawa mereka menjadi aktris drakor yang kembali populer.

Bisa jadi, beberapa penonton baru mengira mereka memang seorang aktris dan aktor, bukannya idol KPop. Kira-kira ada siapa sajakah itu? Melansir dari Tatler Asia, Rabu (21/5/2025), ini dia daftarnya:

1. IU

IU mungkin paling dikenal karena karier musik solonya, tetapi karyanya di My Mister dan Hotel Del Luna menunjukkan kedalaman di luar panggung. Meskipun IU tidak pernah debut dalam sebuah girl grup, pelatihannya di tahun-tahun awal untuk menjadi bagian dari girl grup memberikan dasar untuk tampil di bawah tekanan.

Kemampuannya untuk menangani peran yang rumit sambil mempertahankan karier musik jarang ditemukan, bahkan di antara aktris K-drama papan atas.

Selengkapnya...