Top 3: Cara Efektif Menjaga Kesehatan Ginjal Menurut Dokter Spesialis Penyakit Dalam

Liputan6.com, Jakarta Ginjal memiliki peran vital dalam menjaga kesehatan tubuh manusia. Menurut dr. Luh Putu Swastiyani, spesialis penyakit dalam yang berpraktik di Yogyakarta, ginjal tidak hanya berfungsi menyaring limbah dan racun dari darah, tetapi juga membantu menjaga keseimbangan elektrolit, tekanan darah, serta memproduksi hormon penting bagi tubuh.

"Kerusakan ginjal dapat berdampak serius pada kesehatan organ lain seperti jantung, hati, bahkan otak," ungkapnya.

Artikel tentang cara efektif menjaga kesehatan ginjal menurut dokter spesialis penyakit dalam menjadi yang terpopuler di kanal Citizen6-Liputan6.com. Disusul dengan artikel tentang horoskop zodiak, 7 Mei 2025.

Sementara itu artikel terpopuler ketiga tentang tanda kolesterol tinggi yang terlihat di tempat tidur.

Berikut Top 3 Citizen6:

1. Cara Efektif Menjaga Kesehatan Ginjal Menurut Dokter Spesialis Penyakit Dalam

Agar ginjal tetap sehat, dr. Luh memberikan beberapa tips praktis. Ia menyarankan untuk mengonsumsi makanan bergizi tinggi serat, seperti buah dan sayur, serta menghindari makanan olahan dan konsumsi garam berlebih. Tak kalah penting, menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan minum cukup air setiap hari juga menjadi kunci utama.

Selengkapnya...

Batu ginjal yang tidak ditangani dengan baik bisa menyebabkan sejumlah komplikasi serius. Karenanya, penting bagi seseorang untuk mengetahui apa saja dan bagaimana cara mencegah batu ginjal agar terhindar dari risiko penyakit ini.

Hari baru membawa energi segar dari bintang-bintang, membantu Anda mengetahui kejelasan dalam kehidupan cinta, ambisi karier, dan strategi keuangan.

Ramalan zodiak hari ini memberikanmu padangan yang benar-benar relevan. Kejelasan dalam hubungan, beberapa kejutan di tempat kerja, dan pergerakan keuangan yang tidak ingin Anda lewatkan.

Selengkapnya...

Menurut para ahli kesehatan, gejala kolesterol tinggi yang tak terduga dapat muncul di tempat tidur. Penelitian menunjukkan bahwa pria dengan kolesterol tinggi hampir dua kali lebih mungkin menderita disfungsi ereksi.

Kolesterol tinggi mengacu pada kelebihan zat lemak, yang dikenal sebagai kolesterol, dalam aliran darah Anda. Meskipun kadar kolesterol tertentu diperlukan untuk fungsi tubuh, kelebihan kolesterol dapat menimbulkan risiko kesehatan yang serius.

Selengkapnya...