Perhatikan 6 Red Flag Tentang Perubahan Pesan Teks Pasanganmu, Wajib Waspada

Liputan6.com, Jakarta Suka atau tidak, mengirimkan pesan teks sudah menjadi bagian sehari-hari dalam berkomunikasi pada banyak orang. Terutama dalam hal hubungan asmara, terlebih ketika tidak bisa bertemu setiap hari atau sedang menjalani LDR.

Namun, sebenarnya ada banyak hal yang bisa dilihat dari pesan teks yang diterima. Seperti misalnya, Anda mungkin akan merasa kebingungan, salah menafsirkan sesuatu atau bahkan melewatkan beberapa red flag dalam pesan teks yang dikirimkan oleh pasangan.

Melansir dari Best Life, Senin (2/12/2024), beberapa terapis dan pakar hubungan mengungkapkan tentang apa sebenarnya arti kebiasaan berkirim pesan tertentu. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang apa yang mereka katakan terkait hal ini.

Bagaimana Pesan Teks Dapat Memengaruhi Hubungan Asmara?

Karena pesan teks telah menjadi mode komunikasi utama dalam banyak hubungan asmara, dampaknya terhadap pasangan tidak dapat diremehkan, menurut Natalie Rosado, LMHC, pendiri Tampa Counseling Place.

"Hal itu dapat meningkatkan dan menghambat dinamika hubungan," katanya kepada Best Life.

Jika dilihat secara positif, pesan teks memberi pasangan cara yang nyaman untuk tetap terhubung sepanjang hari, berbagi momen-momen kecil, dan mengekspresikan kasih sayang, menurut Rosado.

"Pesan singkat berisi cinta dan dukungan dapat memperkuat ikatan dan memberikan kepastian," katanya.

Namun, di sisi negatifnya, berkirim pesan singkat juga dapat mengungkapkan kekhawatiran yang lebih dalam tentang suatu hubungan, menurut Rosado.

"Misalnya, frekuensi, nada, dan isi pesan dapat menyoroti berbagai masalah seperti gaya komunikasi, ketersediaan emosi, dan pola penyelesaian konflik," jelasnya. "Dan salah tafsir dapat dengan mudah muncul karena kurangnya isyarat non-verbal, yang menyebabkan kesalahpahaman dan konflik yang tidak perlu."

Dengan mempertimbangkan semua itu, berikut adalah enam red flag yang perlu diwaspadai. Apa sajakah itu?

Micro cheating merujuk pada perilaku kecil yang terlihat tidak signifikan, namun bisa merusak kepercayaan dalam hubungan, seperti berbagi pesan atau perhatian berlebihan dengan orang lain. Meskipun tidak seberat selingkuh fisik, tindakan ini dapat me...

Menurut Joni Ogle, LCSW, certified sex addiction therapist dan CEO Transcend Recovery Community, salah satu red flag yang paling umum adalah respons yang tidak jelas.

"Jika pasangan Anda sering mengirim pesan yang singkat dan tidak jelas, itu mungkin menandakan ketidaktertarikan atau penghindaran," jelasnya. "Mereka mungkin mengirim pesan seperti ini untuk menjaga jarak atau menyembunyikan sesuatu."

2. Mendapatkan jawaban abu-abu

Jika pesan samar pasangan Anda sering disertai dengan jawaban yang tidak berkomitmen seperti "mungkin," "kita lihat saja," atau "aku tidak tahu," maka itu lebih mengkhawatirkan, Rosado memperingatkan.

"Tanggapan seperti ini dapat menunjukkan keengganan untuk membuat rencana atau berkomitmen pada hubungan," catatnya. "Itu mungkin mencerminkan ambivalensi atau kurangnya kejelasan tentang perasaan dan niat mereka."

"Meskipun emoji dan GIF dapat meningkatkan komunikasi, terlalu mengandalkan emoji dan GIF alih-alih kata-kata yang bermakna dapat mengindikasikan penghindaran percakapan yang tulus," jelas Sanam Hafeez, PsyD, ahli saraf berlisensi dan direktur Comprehend the Mind. "Ini mungkin menunjukkan keengganan untuk terlibat dengan cara yang lebih dalam dan lebih personal."

Ketergantungan pasangan Anda pada emoji dapat membuat Anda merasa terputus hubungan, meningkatkan kemungkinan putusnya hubungan, Courtney M. Hubscher, MS, konselor kesehatan mental berlisensi dan terapis di GroundWork Counseling, menambahkan.

"Orang-orang semakin mengandalkan emoji daripada berusaha berkomunikasi dengan kata-kata. Hasilnya adalah kecenderungan percakapan yang kurang bermakna, karena emoji tidak memiliki kemampuan untuk menyampaikan emosi dan nuansa kompleks yang muncul dalam komunikasi verbal," kata Hubscher.

4. Memiliki emoji andalan

Salah satu emoji yang paling kontroversial tampaknya memiliki maksud baik: jempol ke atas atau thumbs up. Secara umum, emoji ini menunjukkan bahwa sesuatu "terdengar bagus," dan penggunaan sesekali tidak masalah. Namun, jika pasangan Anda mengandalkan emoji ini, itu bisa menjadi tanda ketidakpedulian.

"Emoji jempol ke atas bisa menjadi cara cepat untuk menunjukkan bahwa Anda setuju dengan apa yang dikatakan pasangan Anda, tetapi jika percakapan Anda menjadi serangkaian respons jempol ke atas, itu mungkin merupakan tanda pasangan Anda tidak benar-benar terlibat dengan apa yang Anda katakan," kata Beth Ribarsky, PhD, profesor komunikasi interpersonal di University of Illinois Springfield.

Pengacara perceraian Corri Fetman menambahkan bahwa pasangan Anda mungkin mengirim jempol ke atas karena mereka tidak memperhatikan: "Emoji ini terlalu sering digunakan untuk mengakhiri percakapan karena mereka mengabaikan orang lain."

Penting juga untuk memperhatikan perubahan mendadak dalam frekuensi pesan teks.

"Penurunan yang nyata dalam seberapa sering pasangan Anda mengirimi Anda pesan teks dapat menandakan jarak emosional atau ketertarikan yang memudar," kata Hafeez.

Seperti yang dijelaskannya, penurunan tiba-tiba dalam frekuensi pesan teks pasangan Anda mungkin berarti mereka menjadi kurang peduli dengan hubungan atau memprioritaskan aspek lain dalam hidup mereka daripada berkomunikasi dengan Anda.

6. Gaya pesan teks tiba-tiba berubah

Namun, jangan hanya memperhatikan perubahan mendadak dalam frekuensi berkirim pesan. Ini juga merupakan tanda bahaya jika gaya berkirim pesan mereka tiba-tiba berubah. Misalnya, pesan mereka mungkin mulai menjadi terlalu formal secara tiba-tiba.

"Perubahan mendadak dalam komunikasi dapat menandakan bahwa ada sesuatu yang salah," kata Rosado. "Ini mungkin menunjukkan bahwa pasangan Anda terganggu, kehilangan minat, atau menghadapi faktor eksternal yang memengaruhi kemampuannya untuk berinteraksi dengan Anda seperti sebelumnya."