Liputan6.com, Jakarta Dalam hal membesarkan anak, ada banyak hal yang harus diperhatikan: janji temu dengan dokter gigi, pertunjukan musik, kunjungan kesehatan, latihan sepak bola ― daftarnya terus berlanjut dan tidak pernah terpikirkan oleh otak Anda tentang apa yang paling penting terlebih dahulu.
Lalu ada hal-hal yang ada dalam daftar tersebut, baik Anda menyadarinya atau tidak ― seperti kesehatan jantung anak Anda. Anda tahu bahwa Anda menginginkan, dan mungkin bahkan berasumsi, bahwa jantung anak Anda dalam kondisi prima, tetapi bagaimana Anda tahu jika tidak demikian?
Untungnya, Anda tidak harus melakukan ini sendirian, jelas Dr. Sharon E. O’Brien, direktur kardiologi pediatrik di Fakultas Kedokteran Universitas Boston.
“Salah satu alasan ibu hamil menjalani USG pemeriksaan janin adalah untuk mendeteksi penyakit jantung bawaan,” katanya seperti dilansir dari Huffington Post.
Bergantung pada jenis USG dan sensitivitas tes, pemeriksaan ini dapat mendeteksi 65% hingga 95% penyakit jantung bawaan.
Namun, tidak semua penyakit jantung pada anak dimulai di dalam rahim. O’Brien mengatakan bahwa penyakit ini dikenal sebagai masalah jantung yang didapat, dan tidak berkembang hingga anak usia dini atau setelahnya.
Berikut ini beberapa tanda bahaya yang menunjukkan bahwa anak Anda mungkin mengalami masalah jantung. Selain itu, berikut beberapa saran tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu menjaga kesehatan jantung anak Anda, sehingga mereka tidak mengalami masalah di kemudian hari saat dewasa.
Bukan hanya para orang tua yang sudah lanjut usia, penyakit jantung bisa menyerang siapapun. Simak obrolan berikut dalam Fimela Ask The Expert edisi Hari Jantung Sedunia. Let’s check this video!
1. Keringat berlebih dan berat badan yang tidak bertambah
Jika Anda mendapati anak Anda berkeringat banyak terlepas dari cuaca, itu bisa menjadi tanda peringatan adanya masalah jantung. Sangat penting untuk memperhatikan bayi baru lahir yang mengalami hal ini, kata Dr. Achiau Ludormirsky, seorang ahli jantung anak di Rumah Sakit Anak Hassenfeld di NYU Langone.
“Jika terjadi keringat berlebih, yang mengharuskan Anda mengganti pakaian mereka setiap dua hingga tiga jam, itu adalah sesuatu yang perlu dikhawatirkan,” katanya.
Ludormirsky menambahkan bahwa kenaikan berat badan yang lambat karena pemberian makanan yang buruk juga dapat menandakan adanya masalah, terutama jika mereka tertidur saat menyusu di payudara atau botol susu segera setelah mereka mulai makan, sehingga mencegah mereka mendapatkan kalori yang mereka butuhkan.
“Anda mungkin juga melihat bayi terengah-engah dalam waktu lama setelah makan, yang secara klinis disebut sebagai takipnea ― laju pernapasan yang tinggi,” katanya.
Semua gejala ini, bersama dengan denyut jantung yang cepat (dikenal sebagai takikardia) dapat berarti anak Anda mengalami pirau intrakardiak ― jalur abnormal untuk aliran darah yang membuat jantung kelebihan volume dan tekanan.
“Meskipun bayi baru lahir Anda akan dipantau setelah lahir, jika Anda pulang ke rumah dan melihat bibir atau ekstremitasnya membiru, ini bisa jadi merupakan penyakit jantung sianotik yang mengakibatkan kadar oksigen darah rendah dan harus dilaporkan ke dokter anak,” tambah Ludormirsky.
2. Nyeri dada (dan perasaan aneh lainnya)
Keluhan yang sama yang memicu tanda-tanda peringatan bagi orang dewasa terkait jantung juga dapat mengkhawatirkan saat anak-anak mulai mengeluhkannya. Namun, perlu diingat bahwa anak-anak mungkin mengekspresikan rasa sakit ini secara berbeda dari orang dewasa.
"Bagi anak-anak yang lebih kecil, mungkin sulit untuk membedakan apa yang sedang terjadi," kata O'Brien. "Detak jantung berubah berdasarkan apa yang kita lakukan, seperti tidur versus berlari, tetapi terkadang detak jantung bisa sangat cepat saat tidak perlu."
Waspadai "nyeri" dada yang bisa jadi merupakan nyeri atau palpitasi yang sebenarnya, bersama dengan gejala lain seperti intoleransi olahraga, tidak mampu mengikuti teman-temannya, dan merasa lelah sepanjang waktu (misalnya, anak yang harus selalu digendong saat berbelanja ke toko kelontong sementara teman-temannya seusianya berjalan tanpa kesulitan).
"Jika anak Anda pingsan, itu adalah tanda bahaya besar yang perlu segera dievaluasi," kata O'Brien.
Selain nyeri dada, perhatikan apakah ada gejala yang sesuai muncul pada anak kecil, seperti demam atau ruam. "Ini bisa jadi penyakit Kawasaki, yang dapat menyebabkan peradangan pada arteri koroner dan memerlukan perawatan," kata O'Brien.
3. Riwayat keluarga
Terkadang tanda bahwa masalah jantung mungkin menjadi masalah bagi anak Anda dapat ditemukan di atas kertas melalui riwayat keluarga mereka.
"Dalam beberapa kasus, ada gen keluarga hiperkolesterolemia," kata Ludormirsky. "Ini adalah kolesterol tinggi 600 atau lebih. Dalam kasus ini, sebaiknya anak diperiksakan ke dokter spesialis jantung untuk membantu mencegah penyakit jantung koroner dini."
Jika ada anggota keluarga Anda yang mengalami serangan jantung di usia muda, memerlukan alat pacu jantung, atau masalah jantung lainnya, O'Brien mengatakan sebaiknya Anda memberi tahu dokter anak Anda agar mereka mengetahuinya dan dapat menilai dengan tepat.
Cara mencegah penyakit jantung pada anak-anak
Saat para spesialis membahas dan mengevaluasi penyakit jantung pada anak-anak, ada dua kelompok utama: masalah bawaan dan yang didapat. Namun, ada kelompok ketiga, yaitu pencegahan, kata Dr. Carissa Baker-Smith, direktur program kardiologi pencegahan pediatrik di Nemours Children’s Health di Wilmington, Delaware, dan pakar sukarelawan American Heart Association.
“Saat kita berbicara tentang penyakit jantung dan masa dewasa, seperti tekanan darah tinggi, serangan jantung, dan stroke, kita sering berasumsi bahwa penyakit-penyakit tersebut hanya terjadi saat dewasa. Padahal, kondisi-kondisi ini dapat dimulai sejak masa kanak-kanak jika kita tidak mengambil tindakan pencegahan yang tepat,” katanya.
Berikut ini beberapa cara yang menurut Baker-Smith dapat Anda lakukan untuk melindungi kesehatan jantung anak Anda dan mengenali tanda-tanda peringatan sejak dini:
- Kenali saat berat badan anak tidak sesuai dengan tinggi badannya: Pantau terus kunjungan kesehatan anak Anda, karena dokter anak akan mencatat grafik pertumbuhannya. Indeks massa tubuh yang lebih dari 85% dianggap kelebihan berat badan dan 95% secara klinis diklasifikasikan sebagai obesitas.
- Gerakan yang menyenangkan itu penting: Bahkan saat cuaca tidak bersahabat, ajak anak-anak Anda bergerak di sekitar rumah. Apa pun bisa dilakukan, seperti permainan Twister, membantu Anda membersihkan rumah, membuat video TikTok yang konyol, apa pun yang membuat mereka bangun dari sofa dan bergerak.
- Keseimbangan makanan adalah kuncinya: Cobalah untuk memasukkan sebanyak mungkin buah dan sayuran ke dalam makanan mereka. Jika makanan segar tidak memungkinkan, makanan beku adalah pengganti yang sehat. (Namun, hindari buah dan sayuran kalengan, karena mengandung banyak garam dan gula.)
- Latihlah pengendalian porsi: Cara mudah untuk melakukannya adalah dengan menyajikan makanan untuk anak-anak di piring salad. Mereka tidak perlu (dan tidak boleh) makan dalam jumlah yang sama dengan orang dewasa.