Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan, Kontrol Gula Darah hingga Cegah Kanker

Liputan6.com, Jakarta Masyarakat Indonesia tentu sudah familiar dengan bunga telang, tanaman dengan nama ilmiah Clitoria ternatea. Bunga ini mudah dikenali berkat warna birunya yang mencolok dan cerah. Selain keindahannya, bunga telang juga dikenal memiliki beragam manfaat kesehatan yang luar biasa.

Sejak lama, bunga telang telah dimanfaatkan sebagai obat herbal, salah satunya dengan cara direbus. Air rebusan bunga telang sering diolah menjadi teh yang kaya akan khasiat, menjadikannya populer di kalangan pecinta herbal.

Lalu, apa saja manfaat kesehatan dari mengonsumsi rebusan bunga telang? Berikut adalah daftarnya, sebagaimana dikutip dari Healthline dan MedicineNet.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi bunga telang dapat mengurangi risiko penyakit diabetes dan gejala terkait. Dalam penelitian yang melibatkan 15 pria, ditemukan bahwa minuman yang mengandung ekstrak bunga telang dapat membantu meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh.

Selain itu, minuman ini juga terbukti mampu menurunkan kadar gula darah dan insulin, meskipun mengandung gula. Efek ini sangat penting bagi penderita diabetes atau mereka yang berisiko terkena penyakit ini.

Bunga telang juga dikenal memiliki kandungan zat yang bersifat antikanker. Mengonsumsi teh telang biru bisa berperan dalam melawan pertumbuhan sel kanker. Zat antikanker dalam bunga telang bekerja dengan cara masuk ke dalam sel kanker dan menghambat pertumbuhannya.

Penelitian awal menunjukkan bahwa konsumsi rutin teh bunga telang dapat membantu mencegah perkembangan kanker, menjadikannya sebagai pilihan alami dalam strategi pencegahan kanker.

Teh bunga telang memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa nyeri di area tubuh. Teh ini bisa mengurangi gejala penyakit seperti migrain dan pembengkakan akibat luka atau sakit kepala.

Selain itu, sifat antiinflamasi ini juga dapat membantu meredakan peradangan internal, yang sering kali menjadi penyebab berbagai penyakit kronis.

Mengonsumsi teh bunga telang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Bagi mereka yang mengidap hipertensi atau tekanan darah tinggi, teh ini bisa menjadi solusi alami yang efektif.

Penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam bunga telang membantu merelaksasi pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi lebih lancar dan tekanan darah pun menurun.

Kandungan antioksidan dalam teh bunga telang dapat membantu merelaksasi otot perut, sehingga pencernaan menjadi lebih lancar. Selain itu, teh ini juga memiliki manfaat anthelmintik, yaitu membantu mencegah pertumbuhan cacing dalam usus.

Manfaat ini sangat penting untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan dan mencegah berbagai gangguan yang bisa terjadi akibat cacing dalam usus.