Antara MBTI atau Enneagram, Mana Tes Kepribadian yang Lebih Baik?

Liputan6.com, Jakarta Ada beberapa tes kepribadian yang beredar dan mungkin bisa dicoba untuk memahami sifat dan karakter diri sendiri ataupun orang-orang terdekat. Hal ini juga sering digunakan sebagai alat untuk lebih memahami perilaku, tindakan, dan keinginan kita.

Seperti misalnya MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) yang sempat menjadi tren beberapa tahun lalu. Nah, saat ini tes Enneagram juga menjadi patokan untuk melihat kepribadian seseorang. Meskipun begitu, di antara keduanya, kira-kira mana yang lebih baik?

Melansir dari Mind Body Green, Senin (2/6/2025), para ahli psikologi dan pengelompokan kepribadian akan menjelaskan kedua sistem pengelompokan tersebut. Berikut ini adalah pendapat mereka tentang kelebihan dan kekurangan masing-masing, serta cara memutuskan mana yang tepat untuk Anda.

Yuk, dicek terlebih dahulu tentang MBTI ataupun Enneagram seperti di bawah ini:

Cara Kerja MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) 

Seperti yang kita ketahui kalau tes MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) adalah tes kepribadian dengan 16 kemungkinan hasil.

"MBTI didasarkan pada empat dimensi: extroversion/introversion, sensing/intuition, thinking/feeling, dan judging/perceiving," kata psikolog Kristina Hallett, Ph.D., ABPP, kepada mbg.

"Tipe Anda adalah kombinasi dari masing-masing kualitas ini, dan didasarkan pada cara Anda menjawab 93 pertanyaan," katanya.

Ada beberapa versi tes daring, tetapi Anda juga dapat mendiagnosis diri sendiri berdasarkan deskripsinya.

"Namun, perlu diingat," kata Hallett. "Anda mungkin akan melihat aspek diri Anda dalam berbagai kombinasi."

Tipe Kepribadian Bisa Diubah | Personality isn't Permanent

Jika di atas, kami menjelaskan tentang cara kerja MBTI, maka berikut ini adalah cara kerja Enneagram.

"Sistem Enneagram adalah kerangka pola dasar yang mencakup sembilan strategi kepribadian yang digunakan orang untuk berhubungan dengan diri mereka sendiri, orang lain, dan dunia," kata pelatih hubungan dan pendidik Enneagram Julie Nguyen. "Sistem ini berupaya memahami ketakutan dasar, motivasi inti, fiksasi ego bawah sadar, dan dorongan eksistensial kita."

Selain tipe kepribadian bernomor, setiap tipe juga mungkin memiliki Enneagram wing yang menjadi sumber energinya.

"Enneagram wing memiliki pengaruh besar terhadap bagaimana tipe Anda muncul di dunia dan sama pentingnya dengan angka utama Anda," kata pendidik dan pelatih Enneagram, Funlola Fagbohun.

Menurut Nguyen, setiap tes memiliki kegunaannya sendiri.

"MBTI dan Enneagram sangat berbeda, tetapi keduanya dapat saling melengkapi dan memperkaya jika digunakan bersama," kata Nguyen. "Saya rasa MBTI adalah cara yang bagus untuk memahami tindakan Anda sendiri secara komprehensif, dan Anda berhubungan dengan orang lain dan kolektif, sementara Enneagram menawarkan pemahaman mendalam tentang jiwa Anda."

Salah satu fitur menonjol dari Enneagram adalah ia menunjukkan bagaimana tipe-tipe tersebut saling terhubung, kata praktisi Enneagram Ryan Lui, M.A. Dalam MBTI, setiap orang memiliki satu tipe yang terpisah dari tipe-tipe lainnya, tidak seperti dalam Enneagram, di mana setiap tipe memiliki sayap, titik stres, dan titik pelepasan. Misalnya, Anda mungkin bertipe Empat dengan sayap Lima yang dominan yang bergerak ke arah sifat Satu saat stres dan sifat Dua saat berkembang.

"Hubungan ini ditunjukkan oleh anak panah atau garis pada gambar dan memberi tahu setiap tipe orang dari siapa mereka perlu belajar, dan menjadi lebih seperti mereka, agar benar-benar berkembang," kata Lui. "Di dunia yang penuh perpecahan saat ini, saya rasa kita semua perlu lebih sering mendengarnya."

Namun, secara umum, kedua tes tersebut dapat menawarkan kesadaran diri yang lebih dalam.

"Dengan mengetahui cara menilai diri sendiri dengan jelas, tes tersebut dapat digunakan sebagai titik awal untuk perubahan positif dan peningkatan diri," jelas Nguyen.

Bagi mereka yang berharap untuk memahami ketakutan utama, motivasi, dan cara mereka dapat belajar dari orang lain, Enneagram mungkin yang terbaik. Mereka yang ingin memahami kekuatan, kelemahan, dan ciri kepribadian mereka secara umum mungkin lebih menyukai Myers-Briggs.

Sistem pengelompokan kepribadian tidak dimaksudkan untuk menjadi penjelasan yang paling lengkap tentang siapa seseorang dan dapat menjadi berbahaya jika digunakan dengan cara itu.

"Dari rumah atau kantor, membuat stereotip orang, berdasarkan ras, budaya, jenis kelamin, atau tipe kepribadian mereka, pasti akan menyebabkan berbagai konsekuensi yang mengerikan," jelas Lui. "Pada tingkat individu, jika seseorang mengetahui tipe mereka tetapi tidak tahu apa yang dapat mereka lakukan, mereka dapat membatasi diri atau menggunakan tipe mereka sebagai alasan."

Baik MBTI maupun Enneagram memiliki komponen positif dan negatif.

"Berdasarkan nilai subjektif, satu sistem kepribadian tidak lebih baik dari yang lain," kata Nguyen. "Yang penting adalah apa yang Anda dapatkan darinya karena keduanya berfungsi sebagai alat untuk mengeksplorasi diri sendiri."

Siapa pun yang baru mengenal tipe kepribadian harus menyelami lebih dalam kedua sistem tersebut dan kemudian menindaklanjutinya dengan yang menurut mereka lebih menarik.

"Lebih baik mempelajari sesuatu yang benar-benar Anda minati daripada sekadar mengikuti arus dengan sesuatu yang tidak terlalu Anda sukai," katanya.

Ingatlah, terlepas dari tipe kepribadian seseorang yang ditetapkan pada tes apa pun, selalu ada—dan akan selalu ada—ruang untuk berkembang.