Top 3: Daftar Kebiasaan Diam-Diam Membahayakan Tubuh

Liputan6.com, Jakarta Tanpa disadari, beberapa kebiasaan yang tampak sepele dalam kehidupan sehari-hari ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

Meskipun terlihat wajar dan sering dilakukan, kebiasaan-kebiasaan ini sebaiknya mulai ditinggalkan demi menjaga kualitas hidupmu.

Artikel tentang kebiasaan yang diam-diam membahayakan tubuh menjadi yang terpopuler di kanal Citizen6-Liputan6.com. Disusul dengan artikel tentang zodiak hari ini, 4 Juni 2025.

Sementara itu artikel terpopuler ketiga tentang zodiak yang mudah menyerah dalam percintaan.

Berikut Top 3 Citizen6:

1. Tanpa Disadari, 5 Kebiasaan Ini Diam-Diam Membahayakan Tubuh

Berikut beberapa kebiasaan sehar-hari yang berdampak buruk bagi kesehatan, seperti dilansir dari Bright Side, Rabu (4/6/2025):

1. Menggunakan Alarm

Suara alarm yang keras memang efektif membangunkan, tetapi bisa mengejutkan tubuh dan memicu lonjakan adrenalin secara tiba-tiba. Hal ini bisa meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan stres.

Selain itu, bangun secara tiba-tiba juga bisa menyebabkan sleep inertia, yaitu kondisi tubuh terasa grogi dan kemampuan berpikir menurun.

Para ahli menyarankan untuk membangun rutinitas tidur yang konsisten dan bangun dengan bantuan cahaya alami. Alternatif lainnya adalah menggunakan alarm dengan suara lembut atau jam berbasis cahaya.

Sebagian orang mempunyai kebiasaan dalam menyikat gigi. Nah, kamu tim yang mana?

Hari ini, Rabu, 4 Juni 2025, pengaruh bulan dan posisi planet membawa energi yang sangat bervariasi ke setiap zodiak. Beberapa akan mendapat keberuntungan dalam keuangan, sementara yang lain perlu waspada terhadap kesehatan dan kehidupan cinta.

Apa pun yang Anda hadapi, astrologi dapat menjadi panduan untuk memahami arah dan potensi harimu. Berikut horoskop zodiak hari ini, seperti melansir dari Times of India, Rabu (4/6/2025): 

Selengkapnya...

Cinta memang tidak selalu indah. Di balik momen romantis, ada membutuhkan kesabaran, usahan dan tantangan emosional.

Menurut astrologi, ada beberapa zodiak yang lebih rentan menyerah saat hubungan cintanya mulai terasa berat. 

Zodiak-zodiak ini dikenal sensitif, menghindari konflik, atau kesulitan menghadapi ketidakpastian dalam hubungan.

Nah, penasaran siapa saja mereka? Ini dia zodiaknya, seperti melansir dari Times of India, Selasa (3/6/2025).

Selengkapnya...