Top 3: Kebiasaan yang Bikin Anak Tumbuh Tinggi

Liputan6.com, Jakarta - Setiap orang tua pasti menginginkan yang terbaik untuk buah hati mereka, termasuk memastikan si kecil tumbuh tinggi dan sehat. Namun, bagaimana cara terbaik untuk mendukung pertumbuhan anak?

Ternyata, ada beberapa kebiasaan yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari yang dapat membantu anak mencapai potensi tinggi badannya. 

Memastikan anak tumbuh dengan optimal bukan hanya soal faktor genetik, tetapi juga melibatkan banyak aspek lainnya. Dari asupan nutrisi yang tepat hingga kebiasaan baik yang dilakukan sehari-hari, semua itu berkontribusi pada pertumbuhan anak.

Artikel tentang 5 kebiasaan yang membuat anak tumbuh tinggi, orang tua wajib tahu menjadi yang terpopuler di kanal Citizen6-Liputan6.com. Disusul dengan artikel tentang zodiak hari ini 27 April 2025: Aquarius ikuti insting, Scorpio tetap fokus.

Sementara itu artikel terpopuler ketiga tentang manfaat mencuci wajah dengan es batu, bikin kulit lebih glowing.

Berikut Top 3 Citizen6:

1. 5 Kebiasaan yang Membuat Anak Tumbuh Tinggi, Orang Tua Wajib Tahu

Berikut beberapa kebiasaan yang dapat membantu anak tumbuh tinggi:

1. Pola Makan Seimbang

Pola makan yang seimbang adalah kunci utama untuk mendukung pertumbuhan anak. Pastikan anak mengonsumsi berbagai jenis makanan yang kaya akan nutrisi, seperti:

• Protein: Daging, ikan, telur dan kacang-kacangan.
• Kalsium: Susu, keju, dan yogurt untuk mendukung kesehatan tulang.
• Vitamin D: Sumber alami seperti sinar matahari dan makanan seperti ikan salmon.
• Serat: Sayuran dan buah-buahan untuk kesehatan pencernaan.

Dengan mengatur pola makan yang baik, orang tua tidak hanya mendukung pertumbuhan fisik anak, tetapi juga membantu meningkatkan sistem imun dan kesehatan secara keseluruhan.

Selengkapnya...

Bagi para pecinta astrologi, ramalan zodiak bisa menjadi panduan untuk memahami perasaan, situasi, hingga peluang yang muncul setiap hari.

Apakah Anda sedang mencari arah dalam hubungan, karier, atau hanya ingin tahu bagaimana menjalani hari dengan bijak?

Oleh karena itu, ketahui ramalan zodiak hari ini, Minggu (27/4/2025), seperti melansir dari Times of India:

1. Aries

Hari ini menantangmu untuk menunjukkan kedewasaan emosional. Situasi yang muncul akan membuatmu ingin bereaksi cepat atau bahkan keras, namun justru ketenanganlah yang akan menjadi kekuatan besarmu. 

Kemampuanmu untuk bersikap netral dan tidak memihak bisa membawa solusi bagi orang lain. Jangan ragu untuk menjadi suara penenang di tengah kekacauan. 

Angka keberuntungan: 8

Warna keberuntungan: Hijau

2. Taurus

Romansa mungkin menjadi hal terindah hari ini. Cinta membutuhkan kehalusan dan kegigihan. Terkadang bukan pernyataan yang hebat, melainkan momen-momen kecil yang bermakna.

Untuk pemilik zodiak ini yang jomblo, ada potensi hubungab baru yang berkembang secara perlahan namun menjanjikan. Ingat, cinta tak selalu harus berlebihan, ketulusan dan konsistensi jauh lebih berarti.

Angka keberuntungan: 2

Warna keberuntungan: Merah muda 

3. Gemini 

Hari ini, pastikan untuk mengambil ruang yang cukup. Akui pendapatmu dengan menghormati pendapat orang lain, nyatakan kebutuhanmu dengan tegas dan tenang.

Anda layak untuk didengar. Tunjukkan bahwa Anda tidak mudah gentar oleh situasi ini untuk lebih mengingatkan dirimu bahwa menyusut tidak pernah benar-benar membuat segalanya lebih mudah, itu hanya meredupkan semangatmu. Dunia butuh pandanganmu, jadi berbicaralah dengan jujur, namun tetap dengan kelembutan.

Angka keberuntungan: 5

Warna keberuntungan: Kuning cerah

Selengkapnya...

Pernahkah kamu membayangkan mencuci wajah dengan es batu bisa memberikan segudang manfaat untuk kecantikan dan kesehatan kulit?

Metode mencuci wajah dengan air es bukan hanya kebiasaan, tetapi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit. Salah satu efek utama dari air es adalah penyempitan pembuluh darah, yang membantu mengurangi kemerahan dan memberikan tampilan kulit yang lebih segar.

Selain itu, air dingin juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, yang pada gilirannya meningkatkan efektivitas skincare sehingga kulit lebih sehat dan glowing.

Keuntungan Mencuci Wajah dengan Air Es

Cukup dengan air dingin dan es batu, teknik ini bisa menjadi tambahan dalam rutinitas perawatan kulit. Tak hanya praktis, cara ini juga memberikan hasil yang nyata dalam membuat kulit terlihat lebih glowing dan pori-pori tampak lebih kecil.

Bagi yang ingin mencoba, pastikan untuk tidak terlalu lama merendam wajah di air es agar kulit tetap nyaman. Merendam wajah dalam air es batu sudah lama eksis di dunia kecantikan dan memberikan beberapa manfaat, antara lain:

• Mengecilkan pori-pori
• Memberikan sensasi segar
• Mengurangi pembengkakan pada wajah
• Meningkatkan penyerapan produk skincare

Selengkapnya...