Liputan6.com, Jakarta Telur merupakan salah satu bahan pokok yang sering disetok di rumah, bersama dengan nasi dan mie instan. Dengan harga sekitar 16-25 ribu rupiah per kilogram, telur bisa bertahan beberapa hari dan cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi satu keluarga. Selain harganya yang terjangkau, telur juga mengandung gizi tinggi dan sangat mudah diolah menjadi berbagai hidangan atau kue yang lezat. Beberapa resep bahkan hanya membutuhkan bagian putih atau kuning telur saja.
Banyak orang menggunakan botol plastik untuk memisahkan putih dan kuning telur, meskipun tergolong sedikit rumit. Caranya adalah dengan memecahkan telur di atas piring, lalu menyerap bagian putih telur menggunakan botol plastik. Namun, ada cara yang lebih praktis dan mudah untuk memisahkan kedua bagian telur ini hanya dengan satu bahan dapur. Cara tersebut dibagikan oleh seorang warganet Instagram @mvnnialwi.
Lantas, bahan apa yang ia gunakan? Berikut informasi lengkap yang dirangkum dari berbagai sumber, Rabu (5/2/2025).
Jangan Langsung Pegang Kuning Telur
Pada tutorial yang dibagikan, warganet Instagram satu ini memang akan mengambil kuning telur menggunakan tangan.
Namun, jangan lakukan hal tersebut secara langsung, karena telapak tangan cenderung licin sehingga telur malah akan jatuh dan rusak. Selain itu, telapak tangan juga akan kotor karena tidak dapat menggenggam kuning telur dengan benar.
Pecahkan Telur dalam Mangkuk
Menggenggam kuning telur langsung saat dipecahkan bukanlah ide yang baik. Oleh karena itu, pecahkan telur terlebih dahulu dalam mangkuk, baru ambil dengan tangan.
Namun, jangan serta merta langsung menggenggam telur tersebut. Pengguna Instagram ini menyarankan untuk memakai 1 bahan dapur ini.
Oleskan Bawang Putih pada Jari
Bawang putih akan membuat jari jadi lebih kesat, sehingga kuning telur dapat digenggam dengan baik saat diambil. Cukup oleskan satu saja bawang putih yang sudah dikupas ke jari telunjuk, tengah dan manis. Namun jangan lupa untuk mencuci tangan terlebih dahulu.
Ambil Kuning Telur dengan Tangan
Jika jari sudah dioleskan dengan bawang putih, maka sekarang kuning telur bisa langsung diambil dengan tangan.
Sekarang, jari dan telapak tangan jadi akan lebih kesat sehingga telur tidak akan jatuh, rusak atau tergelincir saat akan digenggam.
Apa Fungsi dari Putih Telur dan Kuning Telur?
Fungsi dari kuning dan putih telur berbeda. Kuning telur berfungsi sebagai lingkungan tempat embrio berkembang dan mendapat nutrisi, sedangkan putih telur melindungi pertumbuhan embrio.
Lebih Baik Putih Telur atau Kuning Telur?
Kadar kolesterol yang cukup tinggi terdapat di dalam telur, khususnya di kuningnya. Di sisi lain, putih telur justru kaya akan protein dan tidak mengandung kolesterol seperti kuning telur. Mungkin lebih bijaksana untuk mengonsumsi putih telur saja guna menghindari risiko kolesterol yang berbahaya.
Apa Manfaat Makan Putih Telur Rebus Tiap Hari?
Protein yang terdapat dalam telur putih berperan penting dalam memperbaiki dan memperkuat otot-otot tubuh. Memilih telur putih sebagai sumber protein juga mendukung pemeliharaan massa otot, terutama bagi yang aktif secara fisik seperti atlet atau mereka yang berusaha meningkatkan massa otot.
Mengapa Kuning Telur Dihindari?
Kuning telur sering kali dihindari karena kandungan lemak jenuh dan kolesterol di dalamnya. Hal ini dapat meningkatkan tingkat kolesterol dalam tubuh dan meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.
Telur Berwarna Oranye Pertanda Apa?
Menurut informasi yang dikutip dari Eat This, Rachel Paul, PhD, RD, seorang ahli gizi, menjelaskan bahwa telur dengan warna kuning yang lebih tua atau cenderung oranye menandakan kandungan omega 3 dan vitamin yang lebih tinggi dibandingkan dengan telur kuning biasa.