Bisep Wanita Ini Lebih Besar dari Arnold Schwarzenegger, Siapa yang Berani Lawan?

Liputan6.com, Jakarta Memiliki tubuh ideal dengan otot yang terbentuk sempurna adalah impian banyak orang, dan hal ini berhasil diwujudkan oleh Jackie Koorn. Wanita luar biasa ini menarik perhatian dunia karena keberhasilannya mengembangkan otot bisep yang mengesankan, bahkan diklaim melampaui ukuran bisep legenda binaraga, Arnold Schwarzenegger.

Jackie menjadi simbol kebanggaan dan inspirasi, terutama bagi perempuan yang ingin menunjukkan kekuatan dan dedikasi dalam dunia kebugaran. Sebagaimana dilaporkan oleh odditycentral.com, Jackie telah melalui proses latihan yang intens dan komitmen luar biasa untuk mencapai prestasi fisiknya. Transformasi tubuhnya menjadi bukti nyata, bahwa gender bukanlah penghalang untuk meraih pencapaian luar biasa di dunia binaraga.

Berikut informasi lengkap yang dirangkum dari berbagai sumber, Selasa (28/1/2025).

Jackie Koorn, yang sering disebut sebagai 'She-Hulk', adalah seorang wanita asal Belanda yang berusia 34 tahun yang sangat rajin dalam merawat kebugaran tubuhnya.

Dia dikenal atas kekuatan fisiknya yang mengagumkan. Dianggap memiliki lingkar bisep yang lebih besar daripada Arnold Schwarzenegger pada puncak kariernya, dengan ukuran mencapai 60,9 cm dibandingkan dengan 55,8 cm.

Koorn telah lama menikmati gaya hidup sehat, tetapi baru pada tahun 2020 dia menyadari pentingnya beristirahat dari kegiatan kickboxing karena pembatasan COVID-19.

Selama periode istirahat tersebut, dia mulai menyadari kenyamanan dengan tubuh yang lebih berisi. Sejak saat itu, berat badannya meningkat dua kali lipat.

Koorn mengakui perubahan fisiknya yang lebih berisi dan berkomitmen untuk membangun massa otot yang lebih besar. Dia merasa lebih bertenaga daripada sebelumnya, meskipun ada komentar negatif di media sosial mengenai penampilannya.

Namun, dia tetap fokus pada hal-hal positif dan menginspirasi orang lain untuk melakukan hal yang serupa.

"Ketika ada yang menyebut saya dengan cara yang kurang menguntungkan, langkah pertama yang saya ambil adalah menghapus komentarnya dan memblokirnya. Saya memilih untuk tidak terpengaruh oleh pandangan negatif. Beberapa orang mungkin merasa lebih berhak atau lebih mampu dalam hal tertentu, tetapi saya menegaskan bahwa ini adalah perjalanan pribadi saya dan saya akan menghadapinya dengan cara saya sendiri tanpa perlu menerima komentar yang merugikan," ungkap Jackie.

"Jika dalam perjalanan Anda ada yang menyampaikan hal-hal yang kurang menyenangkan, yang terbaik adalah mengabaikannya dan tidak membiarkan pikiran atau komentar negatif tersebut memengaruhi Anda."

Ketika melakukan latihan kickboxing, Koorn selalu merasakan kekuatan yang besar dan kelelahan karena pola makan yang konsisten.

Sebagai She-Hulk dalam kehidupan nyata, dia mengalami kekuatan yang lebih besar serta kenyamanan diri yang lebih tinggi karena tidak perlu membatasi asupan makanan secara terus-menerus.

Fokusnya kini hanya pada pola makan sehat, berusaha mengonsumsi kalori sebanyak mungkin selama masa pertumbuhan, dan melaksanakan latihan angkat beban untuk membentuk otot.

Rutinitas latihannya dimulai dengan melakukan 100 push-up dan 250 sit-up, dilanjutkan dengan latihan kekuatan selama dua jam.

Latihan tersebut melibatkan mengangkat beban mati hingga mencapai 150 kilogram, menekan beban hingga 200 kg, melakukan jongkok dengan beban tambahan 100 kg, dan mendorong beban hingga 450 kilogram pada leg press.

Prestasinya luar biasa, bahkan bagi atlet binaraga pria.

Meskipun terkadang perhatian diberikan pada bentuk tubuhnya yang berlekuk, Jackie Koorn juga mendapat banyak pujian, bahkan beberapa pria menyatakan keinginan untuk menikahinya karena keindahan tubuhnya atau menyebutnya sebagai wanita yang sempurna.

Namun pada akhirnya, dia mencintai dirinya sendiri apa adanya, dan itulah yang paling penting.